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                        Mindfulness Hong Kong
 

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我們的使命
樂活‧香港(OMHK)旨在推廣「正念生活」 給香港市民大眾及應用於生活的各個環節之上。

我們的願景
每一位香港人都能在一生中至少接受一小時的正念訓練。

關於我們

樂活‧香港(OMHK) 是一家2014年成立的社會企業。

為了實現我們的願景,樂活‧香港為不同背景的參加者,包括來自金融服務、銀行、保險、
零售、地產、政府、教育、非牟利組織、法律、客戶服務等,
籌辦正念工作坊、培訓課程及各種不同活動。

大眾對正念工作坊的反響熱烈,證明香港對此有很大的需求,
大家都希望能以正念生活模式以應付繁忙的都市生活。

參與者對我們的工作坊的反饋是令人愉快、富有洞察力及鼓舞人心的。

我們的工作坊設計獨特,當中包括不同的練習,讓參加者能把正念融入生活之中。

我們希望在工作坊結束之後,
參加者能把實用的正念生活概念及技巧帶回日常生活之中,並可隨時隨地應用和實踐。

我們把傳統的正念實踐配合心理治療技巧,讓工作坊能以獨特的培訓方法舉行,
​使參加者可享更深體驗,有效及有趣地學習!


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