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日期     2019年10月26日
時間     2:30 pm-4:30 pm

地點    九龍青山道800號

  饒宗頣文化館
  J座下層9號活動室

費用    全免

正念之初體驗工作坊 

A Taste of Mindfulness

這個2小時的工作坊是歡迎對正念有興趣,或未有任何認識的人仕參加,體驗一下正念帶來的新感受。透過有趣工作坊,為參加者介紹正念的概念、練習和日常工作及生活的應用。

這個受歡迎的工作坊每月舉辦一次。 與我們共度愉快的下午,了解更多關於這項必不可少的生活技巧,這將為您帶來很大的得著,並改善您的健康!

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